北京市共有多少家安利专卖店北京安利实体店详细地址

更新时间:2019-09-22116次浏览| 信息编号:m69905  
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  • 标签:安利;雅姿护肤品
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 入秋三分虚,进补正当时         

俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋季进补需要注意以下三点!



秋季饮食三大忌



秋忌一:少吃凉


入秋后,天气逐渐转凉,肠胃对凉的食物非常敏感,如果经常吃凉性食物,容易引发肠胃性感冒!



秋忌二:少吃姜


俗话说“一年之内,秋不吃姜”,入秋后,天气逐渐干燥,而姜是热性最大的一种食物,常吃容易上火。



秋忌三:少吃肉


刚刚入秋,人体肠道消化能力弱,对肉类,高脂肪类食物的消化力不足,此时如果增多肉食,容易引起胃胀,消化不良。
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