【小诀窍】康立四招预防风湿病

很多时候，我们的日常生活好像被谣言“攻陷”了，就拿“风湿病”这事儿说，为什么会得风湿病?恐怕就会有n种谣言，比如，“这是因为我们的环境湿气太重，太潮湿”、“是关节受风了才得的风湿病”……

　　看得十分心累!不知生活在沿海吹着湿润的海风的朋友们听到这些谣言心里得多塞。

　　那么，到底何为风湿病?听听苏大附一院骨科分部——苏州康立医院 klgkw 骨科专家唐教授怎么说!

　　唐教授称风湿性疾病是以关节痛、畏风寒为主症的一组极其常见的临床症候群，包括十大类近两百个疾病，其中多数为自身免疫性疾病。也就是，本来该攻击外来入侵者的免疫系统，转而攻击自身的组织。换句话说，风湿病大多是我们自身免疫系统的敌我不分造成的，说得再简单一点：就像，洋芋不是芋头，风湿病也与“风”、“湿”无关，风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎……都属于风湿病这个范围。

　　



　　为什么会得风湿病?

　　康立专家指出，目前对于风湿病的病因尚未完全明确，发病机制复杂，可能的原因主要包括以下几点：

　　a.内分泌因素：雌激素可刺激类风湿关节炎的发病，所以这是类风湿的病因之一。

　　b.免疫因素：免疫异常在类风湿的病因中占有重要地位，许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

　　c.感染因素：很多风湿病与感染有关。如类风湿的病因与A型溶血性链球菌的感染有关。

　　d.遗传因素：越来越多的资料显示类风湿的病因与遗传因素有关。痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系。

　　苏州康立医院 klgkw 骨科专家唐教授提醒：风湿病的规律治疗很重要，祖传偏方别轻信!

　　正是因为很多风湿病的病因不明、症状复杂、治疗疗程长、见效慢等特点，所以民间才会有说法，风湿病是“不死的癌症”，不少不良商家也因此利用患者焦急治病的心理兜售其所谓的“祖传秘方”、“祖传膏药”，有些加了糖皮质激素、止痛药的配方，症状看似有缓解，实际上风湿病没有治好，过量使用激素却导致了股骨头坏死。

　　及时到正规医院进行治疗，才是治疗风湿病的正确“打开方式”。

　　


　　那么，风湿病患者除了要接受正规治疗外，在日常生活中应该如何预防风湿病发作呢?

　　1、风湿患者尽量避免潮湿的居住环境

　　平时洗手、洗脸宜用温水，晚间用热水烫脚，以促进血液循环。类风湿病的防治要注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，病情反复。

　　2、养成规律生活

　　要做到劳逸结合、饮食有节、起居有常，劳逸结合是风湿病的预防的主要措施。

　　3、避免风寒湿邪侵袭

　　这是预防风湿病最重要的措施。日常生活中一定要防止受寒、淋雨和受潮,特别要注重关节处的保暖工作,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

　　4、注意加强体育锻炼、增强身体素质

　　经常参加体育锻炼，大有好处。坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
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