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现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而舞蹈作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们 推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到舞蹈练习的行列中来。练习舞蹈能够让人身材优美，体形迷人。
因此，在都市白领中，越来越受到喜爱，随着火爆程度 的不断升高，在中国掀起了学习舞蹈的热潮。
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