有艾的中秋 才是好时节

更新时间:2019-08-28157次浏览| 信息编号:s121800  
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有艾的中秋 才是好时节

在日常生活中,有不少的朋友喜欢艾灸。因为艾灸是一种很好的养生方法,特别是在秋天的时候做艾灸,有特别的好处。
《黄帝内经·素问》指出:“春夏养阳,秋冬养阴”。秋季是艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候就更很需要及时补充阳气,以备一整个冬天的使用!
人体阴阳失衡是疾病发生和发展的根本。秋天是一个冷暖交替,温差变化很大的季节,人体内的乾坤易混乱,运用艾灸温阳益气,能达到调和阴阳之功效。
艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
总的来说,有艾的秋天才是好气节。艾灸能调和阴阳、温通经络、驱散寒邪、行气活血,消瘀散结、防病保健,强身益寿 。
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