佳驰怡乐养肝护肝茶可以补气养血吗
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百岁老人的养生小故事
导读:101岁的周秀宝婆婆,在饮食方面颇有自己的特色:常年来饭量控制得很好,每餐只吃五六分饱;老人喜欢吃蛋黄不吃蛋白,每天要吃两个蛋黄。同时,甜食和醋是老人的最爱。究竟这个百岁老人是怎样养生的呢?今天,小编为你揭晓。 一天要吃两蛋黄 吃蛋黄不吃蛋白,老人的这个习惯,恰似很多挑食的小孩子。“几十年的习惯,改不了哟!”她笑。 “煮鸡蛋、盐蛋和茶叶蛋的蛋黄,是婆婆最喜欢的。但她只吃蛋黄。”儿媳妇罗来云很清楚老人的这个嗜好,每此给老人煮好蛋,都会将蛋白剥掉,“午餐和晚餐前,她都要先吃一个蛋黄,再吃主食。” 老人喜欢吃甜食和醋,吃蛋黄时,要么蘸点醋,要么加点糖浆或白砂糖。老人绝不吃蛋白,“吃过,消化不了,胃里不舒服。蛋黄好吃些,粉粉的,还有营养。” “婆婆70多岁就开始吃蛋黄了,都有20多年了。”儿媳妇介绍,为了老人这个习惯,家里常年都会准备新鲜的鸡蛋。但凡有亲朋好友去农村,家人都会委托他们帮忙搜集当地的土鸡蛋。
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