北京市丰台区哪里有安利实体店铺北京市安利专卖店在哪

更新时间:2020-09-29189次浏览| 信息编号:m83474  
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降低代谢,得不偿失

即使你坚持下去了,也很难达到理想的减肥效果。如果在饥饿的情况下忍住了不吃东西,也别觉得自己减肥成功了!体重减少并不代表瘦了,因为你丢失的体重很可能是肌肉和水分。







不仅如此,人在饥饿的情况下,身体会自动降低基础代谢,利用身体能量库仅剩下的热量来维持基本的生命活动,比如呼吸、心跳、维持体温等。所以说,不推荐节食减肥法,其中很重要的原因之一就是这样会降低基础代谢,容易反弹,得不偿失。
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的,谢谢。
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