智能筛查机器人为您新的一年做好健康规划

任何一个对未来有追求的人，都会为了实现人生理想和自我价值而努力奋斗，我们几乎所有的时间都被工作占满，即使感到十分疲惫，也总是安慰自己：我没事，撑过这段时间就好了……人活着一辈子，的确需要为了前途而奋斗，但也别忘了，身体才是革命的本钱。 《中国国民健康与营养大数据报告》显示，目前我国主流城市的白领亚健康比例早早超过了一半，其中处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%。去年我国疾控统计数据更是显示，二三十岁得重大疾病的年轻人越来越多，不少人还因此而失去性命，这都反映出年轻人为了打拼事业透支体力，损害健康。看似年轻强壮，实则身虚体胖，是如今很多上班族的身体状态。高强度的工作、高压力的拼搏、持续的亚健康症状.....最后都很有可能会转化成意想不到的健康大问题。所以，为了还没实现的理想，在奋斗的路上，请你一定要保重身体。康加科技作为智慧健康领域的一家大数据公司，多年来专注于居民的健康问题的改善与探索工作。为此，康加科技特地分享了几点健康建议，帮助人们自发性去“管理”身体。 1.趁着年轻，加强身体锻炼。常言道：饭后走一走，活到九十九，也是有一定道理的。科学家发现，经历了一天紧张繁忙的工作后，舒缓情绪、释放压力的最好方法就是：走一走。尤其是带着轻松愉悦的心情散散步，或者慢跑，通过刺激脑内某些活性神经细胞，真的能让你感受到放松。 2.作息规律，保证充足的睡眠。一般来说，每天需要八个小时的睡眠即可消除一天的疲劳，我们只有在夜晚得到充足的睡眠，白天才会有足够充沛的精力应对一天的事情。 3.合理饮食，做到营养均衡。多吃蔬菜、肉类和水果，还可以多吃些养胃的食物，如牛奶、面条、苹果等，为身体补充能量，保持身体所需营养的均衡。 4.及时预防，做好健康筛查。我们在没有感到明显不适时，也不意味着身体处于健康状态，依旧需要自检自查。在这一点上，康加科技旗下的智能筛查机器人可以为你提供便捷全面的亚健康筛查服务，在拼搏的路上，辅助你管理好自己的身体。而且，使用康加智能筛查机器人的筛查过程十分简单，只需2分钟左右，用户就可以收到一份专属的健康报告。报告会根据检测结果和预估风险，针对性的给予用户改善建议和专属健康食谱，通过饮食、生活方式等方面帮助你进行调节改善，远离亚健康的困扰。 人生路还很长，希望大家在努力实现人生目标的同时别忘了留意自己的身体状况，如果你爱一份事业，就请用你的健康身体给予事业未来发展的坚石。 联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。