保健按摩头部的好方法是晒太阳
时间: 2014/3/18 10:02:03 编辑：搜即讯 来源：网络收集
专家建议，可以用手代替梳子梳头，按照从头顶到后脑勺，再从头顶到耳朵两侧的顺序，来回各推三四十次，使头部产生热麻感。
此外，晒太阳也是头部保健的好方法，尤其在寒冷的冬天，吃完午饭，让阳光洒在头顶的百会穴。晒15分钟，能够通畅百脉、养脑补阳。
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