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教你4妙招护耳按摩保健法
时间: 2014/3/14 15:40:36 编辑:搜即讯  来源:网络收集

  如果问耳朵有什么作用,估计你十有八九会回答听东西。但是,你知道吗?中医认为,耳朵是各个脏腑的反射区,人体大部分病变都可以在耳朵上反应出来。而经常对耳朵进行按摩,会达到养生保健的功效。

  耳垢能透露你的隐私

  耳垢,俗称耳屎,被我们挖出后的下场通常是被一弹了之。殊不知,其气味其实会透露出种种个人隐私。

  美国莫耐尔化学感官中心的研究人员曾发现,腋下散发的气味能区分个人的健康状态等隐私,在此基础上,他们又进一步对耳垢做了类似研究,并得出了同样的结论。

  耳 垢可分成干湿两型,前者呈白色,后者呈黄土色。以人种而论,东亚人和美国原住民的耳垢属于干型,欧洲人属于湿型。研究人员对耳垢的化学性质进行了分 析,他们分别采集8名白人和东亚黄种人的耳垢,放在培养皿内加热30分钟后,收集其散发出的气味中的挥发性有机化合物,利用“液质联用法”做定量定性分 析。结果显示,东亚黄种人和欧美白人耳垢中的化合物在种类以及含量上均有不同。这意味着,利用耳垢可以辨识出当事人的人种。

  研究人员还发现,通过耳垢的气味还能诊断个人健康状态。从受试者的耳垢气味,发现有人患有枫糖尿症和尿黑酸尿症,这两种代谢病通常要靠做血检和尿检才能确诊,但现在只需小小一团耳垢即可被发现,更有利于及早采取对应措施。

  研究人员预言,耳垢还潜藏着更多的人体奥秘,有待进一步研究挖掘。

  为你支四招简单易学的健耳功

  第一招 鸣天鼓

  有 很多人都有这样的体会,那就是耳好肾好睡眠好。我们不少人都敲过鼓,小到拨浪鼓,大到牛皮鼓,但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系,那就是“天鼓”。 “鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法。做法很简单,先以两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古人 称作“鸣天鼓”。坚持每天睡前重复做64次,或者早晚各32次,不管你是在哪儿,基本不受地点限制,每天坚持下来,可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳 疾病等。睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况。

  第二招 弹风府

  弹 弹弹,弹走耳鸣等疾患。用双手掌掩耳,双手食指、中指、无名指三指轻轻叩击风府穴附近36次。此穴位于后发际正中直上1寸,触摸耳垂后面,有称为“乳突” 的凸骨,从此骨下方沿后缘,触摸上方的骨头,有一浅凹处。再用食指塞耳窍,压耳门,骤放各3次。坚持此法,有增强听力、醒脑通窍的作用,能防治头晕、耳 鸣、耳闭、脑鸣等疾患。

  第三招 揉耳垂

  很 多老年人都说耳垂大的人有福,其实无论耳垂大小,只要你经常记得它,揉揉它,它也会给你带来健康福音的。怎么揉耳垂呢?双手分别先放在两耳根部,食指和中 指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。每天50次。经常揉耳垂后 你会发现,你的耳朵不再像以前那样怕冻了,而且有助于振奋精神、保护视力和脸部减肥。

  第四招 搓两心

  很 多读者都知道我们的脚心有个穴位叫涌泉穴,而我们的手心部位呢,也有一个穴位,那就是劳宫穴,此穴在握拳屈指时无名指尖处。经常按摩涌泉穴有补益肾脏的作 用,而经常按压劳宫穴,有强壮心脏的作用。脚心与掌心,心心相印有助于心肾相交,缓解耳部症状。我们平时没事的时候坐在床上或者沙发上,左、右手交叉,用 掌心搓脚心,或者用手心拍打脚心就是搓“两心”的护耳保健法,如果您感兴趣的话,不妨试试看。

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